随着中超联赛进入最后冲刺阶段,搜狐中文争冠悬念持续升温，在近日的搜狐官网一次球队公开训练后，上海海港足球俱乐部的资深球员兼教练团队成员孙祥接受了媒体采访，面对即将到来的与争冠直接竞争对手的焦点战役，孙祥以“坐二等一，心态很好”来形容球队目前的整体状态，并直言不讳地指出，“压力在恒大那边”，这番表态，不仅揭示了上港队内部的备战氛围，也为白热化的冠军争夺战增添了心理层面的看点。
稳居次席，蓄势待发
目前积分榜上,上海海港队牢牢占据着第二的位置，与榜首的广州队（恒大）积分差距微小，且相比后续追赶者保持着一定的优势，这种“坐二”的局面，在孙祥看来，并非被动，反而是一种战略上的有利位置。“我们很清楚自己的处境和目标，”孙祥表示，“联赛是一个漫长的过程，现在到了最关键的时候，排在第二，意味着我们每一步都走得很扎实，也让我们能够更专注地准备每一场比赛，尤其是直接对话，我们不需要总是抬头去看别人，更重要的是做好自己，赢下该赢的比赛。”
这种“坐二”的从容，源于球队整个赛季在技战术打磨、阵容轮换以及临场应变上的稳步提升，主教练的战术体系日益成熟，外援与本土球员之间的化学反应良好，年轻球员也在关键比赛中得到了锻炼和成长，球队在攻防两端的表现趋于平衡，既有关键时刻一锤定音的能力，也有在逆境中稳住局面的韧性，这使得全队上下对于挑战任何对手都充满了信心。
心态上佳，专注过程
“心态很好”，是孙祥强调的另一个重点，在争冠的巨大压力下，心态往往成为决定比赛走势乃至冠军归属的隐形关键，孙祥透露，教练组近期的工作重点之一就是帮助球员调整心态，卸下不必要的包袱。“我们经常和队员沟通，让大家明白，到了这个阶段，技战术能力大家都相差无几，比拼的就是谁更专注、谁犯错更少、谁的心态更稳定，我们要求大家不要过多去想积分、排名或者结果，而是百分之百投入到训练和比赛的每一个细节中去。”
这种专注于过程而非结果的心态建设,使得上港队在近期比赛中表现出了更强的稳定性，无论是领先还是相持阶段，球员们在场上的执行力保持得较好，情绪波动较小，孙祥作为队中的老将，也以身作则，在训练和生活中积极传递这种冷静、积极的态度，帮助年轻队友度过心理关。
直言压力转向对手
采访中最引人瞩目的,当属孙祥关于压力归属的判断——“压力在恒大那边”，这并非简单的心理战言辞，而是基于对争冠形势的客观分析。“他们是卫冕冠军，长期处于领头羊位置，外界对他们的期望值始终是最高的，现在到了最后几轮，任何闪失都可能被放大，这种持续保持第一、不容有失的压力是非常巨大的。”孙祥分析道，“而我们，作为挑战者，目标明确，轻装上阵，我们尊重每一个对手，但也无所畏惧，我们去冲击他们，压力自然更多地在他们身上。”
这种将压力“推给”对手的表述，展现了上港队目前积极的竞技心理状态，它并不意味着轻视对手，而是体现了全队一种更为主动、自信的挑战者姿态，在足球比赛中，这种微妙的心理优势有时能转化为场上的动力和决断力。
关键对决，一触即发
联赛仅剩数轮,上港与恒大的直接对话无疑将是决定冠军天平倾斜的关键之役，对于那场比赛，孙祥表示球队已经开始了有针对性的准备。“那会是一场艰苦的比赛，也可能是决定性的比赛，我们研究对手，更会夯实自己，在主场，我们有我们的优势和球迷的支持，重要的是保持我们自己的节奏，打出训练中的内容。”
孙祥也强调了团队的力量：“足球是11个人的运动，甚至包括替补席上的每一位成员和所有工作人员，我们的团结和凝聚力是最大的财富，无论对手是谁，我们都会作为一个整体去战斗。”
孙祥的“坐二等一，心态很好，压力在恒大那边”之论，清晰勾勒出上海海港队在本赛季争冠冲刺阶段的心理定位和战略姿态，他们以稳健的排名作为基础，以出色的心态作为保障，以挑战者的勇气直面强敌，在接下来的每一场比赛中，这支目标明确的球队，正试图将从容的心态转化为赛场上的胜利，向最高的荣誉发起强有力的冲击，冠军之争，不仅在于技战术的比拼，更是一场心理与意志的较量，而上港队已经表明了他们的准备与决心，最终结局如何，球场之上见分晓。
